Friday, 18 October 2013

Susu free buat anak-anakku


Salam,

Alhamdulillah, rezeki Allah yang tidak ternilai buat mama untuk anak-anak mama.


Stok susu mama untuk Mohamed Afham Farrel

--------------------------------------------------------------------------------

Allah SWT telah menjadikan susu ibu sebagai susu yang terbaik sebagai makanan utama bayi. Banyak bukti saintifik membuktikan kelebihannya berbandingan dengan susu formula, sama ada yang berasakan susu lembu atau soya.

Susu ibu menepati fitrah bayi yang masih belum matang untuk menghadamkan pemakanan mereka. Dalam Islam juga, susu ibu adalah pilihan terbaik. Dalam Al-Quran, kita telah diberikan arahan seperti berikut:


"Dan ibu-ibu hendaklah menyusukan anak-anak mereka selama dua tahun genap,iaitu bagi mereka yang hendak menyempurnakan penyusuan itu",


Faedah Penyusuan Bayi

  • Kita sering melihat bayi kecil menangis tanpa henti, ini kerana besar kemungkinan pada masa itu perutnya telah kembung macam ikan kembung, sekiranya bayi disusui dengan susu ibu selama tiga bulan masalah ini dapat diatasi, Insya-Allah, susu ibu dapat menentang penyakit biasa seperti sembelit, lelah dan ekzema
  • Susu ibu tersedia bila-bila masa dan telah disteril secara neutral dan bebas dari sebarang kuman dan bakteria, walaupun diperam berapa lama dalam badan si ibu, susu ini tidak akan basi
  • Mampu meningkatkan kecerdasan bayi dan penumbuhan sel-sel otak sehingga 10-15 kali lebih cepat berbanding mereka yang meminum susu lembu
  • Mencegah dari penyakit rabun malam
  • Mencegah bayi dari mendapat alahan
  • Menggelakkan taun
  • Menggelakkan jangkitan telinga
  • Susu ibu mengandungi Asid Docosahexanoic dan Asid Arachidonic yang berguna bagi penumbuhan sistem otak dan saraf dan ini tidak terdapat dalam susu tiruan.


Ketahui keistimewaan dan kelebihan susu ibu .

Tetapi masih ramai ibu yang tidak tahu manfaat dan kelebihan yang bakal diperoleh oleh ibu dan anak.

  • Kecutkan rahim
Menyusukan bayi akan bantu anda kembali kepada bentuk tubuh asal dengan lebih cepat. Rahim yang sebelum ini membesar 20 kali lebih besar berbanding sebelum hamil mudah kecut. Hormon oksotosin yang terkandung dalma susu ibu membantu pengecutan rahim dengan menyingkirkan plasenta. Bagi ibu yang tidak menyusukan bayi, rahim mereka sukar untuk mengecut kepada keadaan asal.

  • Singkir mekonium
Di dalam usus bayi yang lahir, terdapat beberapa jenis bahan yang dikenali sebagai mekonium. Bahan ini jika tidak dibuang akan memberi kesan yang buruk kepada bayi. Oleh yang demikian, kolostrum yang terdapat dalam susu ibu boleh menyingkirkan bahan tersebut daripada tubuh bayi.

  • Mudah dihadamkan.
Bayi lebih mudah hadam jika menyusu secara ekslusif. Ini disebabkan oleh enzim yang terkandung dalam susu ibu membantu proses penghadaman. Dalam pada itu, khasiat yang terdapat dalam susu ibu lebih cepat diserap ke dalam sistem tubuh bayi berbanding susu formula.

  • Pencegah penyakit
Bayi yang disusukan secara ekslusif jarang sekali dihinggapi penyakit. Ini kerana susu badan mengandungi antibodi kepada pelbagai jenis penyakit. Kira-kira 80 peratus sel dalam susu ibu terdiri daripada makrofaj. Sel berkenaan berfungsi untuk membunuh bakteria, fungus dan virus. Oleh itu, jika bayi disusukan secara ekslusif, mereka terlindung daripada daripada pelbagai jenis penyakit berbahaya termasuklah pneumonia, botulism, bronkitis, jangkitan telinga, influenza dan banyak lagi.

  • Elak pendarahan
Apabila menyusukan bayi, tubuh anda akan mengeluarkan oksitosin yang merangsang kontraksi. Kontraksi tersebut dapat menutup saluran darah maternal. Dengan itu, masalah pendarahan dapat dielakkan.

  • Kurangkan insulin
Berita baik untuk anda yang menghidap penyakit kencing manis. Anda dapat mengurangkan kadar insulin hanya dengan menyusukan bayi. Bukankan itu baik untuk anda!

  • Stabilkan pertumbuhan endometriosis
Kajian klinikal menunjukkan penyusuan dapat menghentikan perkembangan endometriosis untuk sementara waktu. Ini kerana ibu yang menyusukan bayinya tidak akan datang haid untuk tempoh yang tertentu. Jadi apabila anda tidak datang haid, keadaan ini akan mengelakkan diri kesakitan akibat endometriosis.

  • Lindungi daripada masalah penglihatan
Susu ibu penuh dengan khasiat dan salah satunya ialah vitamin A. Seperti yang diketahui, vitamin A baik untuk kesihatan mata.

  • Bertindak sebagai ubat penenang
Susu ibu mengandungi oksitosin yang dapat mambantu menenagkan bayi. Apabila disusukan , bayi dengan sendirinya akan tenang setelah meragam.

  • Penahan sakit semulajadi
Susu ibu mengandungi endorfin yang dapat menahan sakit. Sakit yang dirasai akibat bengkak dapat dilegakan selepas beberapa minit penyusuan bayi dilakukan. Jika bayi manjalani rutin suntikan imunisasi, anda digalakkan untuk menyusukan bayi sejurus disuntik. Penyusuan akan membantu mengurangkan kesakitan sekaligus meningkatkan keberkesanan vaksin yang diterima.


--------------------------------------------------------------------------------

Mama mula buat stok untuk farrel 2 minggu sebelum mama start kerja. Kalau ikutkan mama da tak tahan nak tahan-tahan dari pam sebab susu sangat laju and memancut2, farrel selalu marah time menyusu..Kalau pam pun untuk diminum terus dalam tempoh 4 jam selepas dipam.

Pengalaman menyusukan kakak fina,stok mama tak banyak,pam harini untuk stok esok / lusa..sebab time tu peti ais 1 pintu je,stok paling lama hanya boleh 2 minggu jek dlm freezer.Tu yang tak berkobar nak buat stok. and walaupun macam tu, alhamdulillah mama berjaya fully breastfeed kakak fina sampai 1 tahun 3 bulan sahaja. Frust jugak sebab tak dapat full sampai 2 tahun,tapi disebabkan susu mama da tak terkejar nak buat stok and bila pam smpi luka2 nipple..mama jadi lemah and mula campurkan dengan susu formula..mama da cuba buat yang terbaik kakak..maafkan mama!

Thats why mama nekad nak upgrade peti ais 2 pintu (sebab stok susu boleh bertahan sampai 3 bulan) untuk kumpul stok banyak2 supaya penyusuan sepenuhnya sampai 2 tahun berjaya!!InsyaAllah..AMINN ;)



Friday, 11 October 2013

Berpantang ceasarian vs normal


Salam,


Sejak da merasa bersalin normal ni,ramai yang tanya emma..

" camne bersalin normal?best x?" 
wahhh..best sangat 'wa cakap sama lu'..xkan tergambar dengan kata2..hanya Allah je yg tahu!


"normal & czer mana yg lagi sakit? "
Normal and czer sbenanye masing2 ade pro & con nye..meh2 emma share dari pengalaman emma sendiri!Nak tau mana best, mana xbest,try la..ahahaha



Bersalin secara czer : 




Tak sakit langsung masa proses nak kuarkan baby tu sebab doktor da bius sesiap separuh badan,tapi emma dalam keadaan sedar..Time tu bole la sembang-sembang gossip artis dengan nurse.. Tapi yg azabnye adalah selepas bius tu hilang..omaigoddd,menggigil-gigil nak jalan pergi toilet and wajib en hubby teman sampai dalam toilet!! 

Lagi satu time nak susukan baby.. seslow emma cari part terbaekkk utk elakkan tekanan kepada tempat jahitan. Kalau tak kuat bole give up rasenye untuk menyusukan baby sepenuhye..and alhamdulillah Allah bagu kekuatan utk emma susukan baby sepenuhnye..selalunye emma akan pam dulu susu sikit untuk mengelakkan baby menangis tak sabar sebab nak susu..sebab agak susah nak menyusu dengan selesa time memula pas kena bedah tu..so,bagi botol lagi senang wat sementara hilang sakit jahitan tu..

Luka jahitan tu pulak kena sentiasa kering agar tiada berlaku jangkitan atau masalah "jahitan terbuka"...Lepas mandi jek,berjemur depan kipas utk keringkan bebetul jahitan tu..Bertungku,berbengkung memang takde la..berurut pun lepas 3-4minggu pas tu..takut wooo..kena pandai cari bidan sebab urut ceasarian ni lain sikit..salah tekan/tarik terbukak jahitan kan masakkk...oucchh!




Bersalin secara normal : 




Sakitnya hanya Allah yang tahu masa proses baby nak keluar tu..oh anak!!!. Bila da keluar jek,fuhhhh..hilang segala sakit yang tak tergambar tadi tu..time doktor jahit pun tak rasa apa da sebab otak  kite da set sakit time baby nak keluar tu..

Penjagaan dalam pantang pun,slumber and steady jek..cewahhh!Yang penting, pantang makan bebetul untuk elakkan gatal-gatal..Kan susah nak garu kalau da gatal mengenyamm..ahahah.Part paling best adalah menyusukan baby,tak sempat baby nangis nak susu,mama da sua da..Nah anakku..bismillah!!

Berbengkung and bertungku adalah amalan wajib setiap hari..Berbengkung pastinye dengan Premium Beautiful kann..And berurut terus untuk melegakan sengal-sengal badan masa sakit-sakit nak bersalin tu..


Terima kasih ibu mentuaku Mariyani sebab menjaga kerenah menantumu ini selama tempoh berpantang ceasarian & normal!

*Walaupun ade kadang2 menantumu yang nakal ni curik2 minum ais and langgar pantang seskit..ampunnn!* 





Our new family member


Salam.. (Da bersarang dalam draft hampir 3 bulan post ni,baru nak publishh..MAAP! Teruskan membaca :D )

Almost 2 months da tak update blog ,maklum la bz berpantang dan membesarkan anak yang selamat dilahirkan pada 19 May 2013..Alhamdulillah!!!

Sebelum tu,emma nak share la jugak pengalaman bersalinkan anak ke2 ni..after 3 years bersalin czer, alhamdulillah kali ni Allah permudahkan proses bersalin secara normal dan hanya lebih kurang 3 jam jek sakit dalam labour room..

Here the story begins.....

18 May 2013 - Dengan niat utk mempercepatkan dan memudahkan bersalin,kteorg satu family pegi meronggeng ke Mines..jalan-jalan,makan- makan,tengok wayang...sampai ke malam..bile da malam tu da rasa sakit yang lain mcm tau..contraction yang tak sama mcm sebelum ni,tapi kutahann lagi..sbb timing die bole thn lagi..dinner kt mines..sambil sakit tu datang dan pergi..lepas makan terus gerak balik,dlm pukul 10 malam..otw balik,da start kire timing and sakit konsisten every 10minutes..hubby ajak gi hospital terus,tapi emma tak nak..nak balik rumah dulu..sampai rumah,mandi,solat isyak and ready utk tido..sakit still sakit lagi,tp nak tnggu sampai tak bole tahan baru nak pergi hospital..time baring,sakit makin sakit and makin cepat..tak tahan rasenye terus ajak hubby gi hospital..Dalam kereta tak dapat nak gambarkan sakit tu..hubby bawak kete da xingat dunia..laju kemain,sume kete die hon..line kanan jee..emma yg tgh sakit ni xley ckp ape da..

19 May 2013/ 12.00am - Sampai spital,emma da xtahan sakit da..terus nurse suruh baring atas katil utk cek bukaan..emma bajet ni mesti da nak bersalin ni..sakit sangatttt!!sekali nurse bagitau baru bukak 1cm,perghhhh..sakit yg amat da ni,sampai menggigil2 tahan sakit..doctor da risau,die masukkan air and pasang oksigen (motif psg oksigen tu pn aku xtau..)..nurse suruh baca susah nabi yunus..'lailahaillaantasubhanakainnikuntuminazzaliminn' sambil usap perut..bile tgk sakit emma makin teruk,doc cek lagi bukaan,3 cm..beberapa minit lepas tu 6cm and terus doc pecahkan air ketuban..terus masuk labour room..masuk je labour room emmada xtahan nak teran..sakitttt sgt!!emma suh hubby panggilkan doc sbb da xtahan sgt nak meneran..doc cek and terus die ajar cara nak teran..memula teran,emma jerit!!kuat yg amat kot..then doc marah,jgn menjerit..hubby pegang kepala and 3 kali push,baby kuar..fuhhhh,ilang da sakit pelik2 tadi..alhamdulillah..baby da selamat atas badan aku..


IT'S A BOY!!As expected....

Ni dia Mohamed Afham Farrel setelah beberapa jam dilahirkan..







Yang bestnye tak sempat nak bermalam kat spital da boleh admit..Yeayyyyy..!!

SELAMAT BERPANTANG!! (Walaupun hakikatnye ko da nak 3 bulan abis pantang!)




Thursday, 16 May 2013

Its our 4th wedding anniversary 15 & 16 May 2013

Alhamdulillah, 4 tahun perkahwinan kteorg berlalu dengan begitu indah!Mengambil keputusan untuk
menamatkan zaman bujang pada usia yang agak muda 23 tahun and hubby 25 tahun adalah keputusan yang tepat buat kteorg. ;)



Tanggal 15 May 2009,kami diijabkabulkan..



 ..diikuti majlis persandingan pada keesokkannya 16 May 2009.








Sebulan usia perkahwinan,aku disahkan hamil..syukur rezeki Allah bagi agak cepat..sedangkan waktu tu aku belum bersedia.Ingat lagi time period lambat ,aku siap teguk air coke banyak-banyak nak bagi period..takut sangat rasa time tu..seb bek la takde pape effect kat baby..agak kurang pandai ketika itu..


7 February 2010 lahirlah anak sulung hasil perkahwinan kami SITI NUR AFRINA...








Bila afrina da mencecah 2 tahun lebih,baru kteorg decide untuk bagi adik kat dia..

Dengan rezeki Allah September 2012 aku disahkan hamil anak ke 2..


16 May 2013

Dan harini genap 4 tahun usia perkahwinan kteorg and kteorg bakal menerima seorang lagi cahayamata hasil perkongsiaan hidup bersama. 



Insyaallah bila-bila masa baby akan keluar, mula-mula ingatkan baby ni akan keluar awal,bole la kot-kot terkena time anniversary mama and papa..tapi nampaknya belum ada tanda lagi.


Anniversary celebration???

Semalam plan nak celebrate aniversary sambil menonton wayang midnite. Lama da rasanye tak rasa tengok movie midnite mcm zaman muda-muda and berdua2an dulu.Tapi kali ni kteorg bukan berdua,berempat! Fina and bakal baby..;) Kteorg plan gi dekat-dekat jek kat Alamanda. Bila sampai alamanda,cinema dia tak available since ada problem aircond ke ape tah..so,wayang tutup!! Upsetnyeeeee....apa nak buat ye selain tgk wayang??nak main bowling dengan perut yang sarat memboyot ni tak mampu rasanya..so,aktiviti sopink and makan-makan special je la..nak sopink sangat pun tak sempat sebab malam kan masa pendek..kejap jek sume kedai da nak tutup..Agak boring and frustrated jugak laa...Sorry..no pic sebab hp battery exhausted semalam..


38 weeks already!!still counting the days...


Ini adalah minggu di mana terasa lambatnya waktu berjalan.Setiap hari tgk tarikh dan berfikir-fikir. "eh kalau baby mama keluar hari ni pun cantek juga" :D  Masa nak ke toilet, mesti dok check panties. mana la tau dah turun tanda. kahkah perasaan kan ke main lagik.


Keadaan badan sgt2 teruk sekaranng especially di waktu malam dan pepagi time nak bangun tido.kaki sakit.,bawah abdomen sakit. berjalan pun berpaut-paut. huhu..tapI kugagahkan jua untuk terus menghabiskan sisa baki sebelum bercuti panjang utk berkhidmat di ofis...

Pergi ofis, asal jumpa orang je pun asyik tanya "bila nak meletop?" "eh,tak bersalin lagi?"kalaulah diriku tahu bila dan masanya, senang nak jawab direct jek. korang ingat belon leh letop-letop. hehe?jawapan selamat "InsyaAllah ujung bulan ni.."


Anakku sayang, mama dah ready ni (ikut mulut ckp mmg da ready. ko tunggu contraction bersalin kang baru tau ready ke tak? ko tunggu ko tunggu kiah!)hehe..Sejauh mana pun kita bersedia, anak di dalam rahim yang memutuskan bila waktu lahirnya.(pst pst bisiklah kat mama skit syg bila awak nak keluar)

Tuesday, 14 May 2013

Happy Birthday Angah @ Dima Restaurant ..!


8 May 2013


HAPPY BIRTHDAY!!

Haaa.. amek ko..makan la puas-puas ngah sempena hari jadi ko ni..yong belanja!!ahahahaa

Besday boy ni teringin nak makan nasi arab,so kakak yang baik hati ni pun bawak la adik ni gi makan nasi arab kat restoran arab baru di Cyberjaya.


Dima Restaurant..

1st time makan kat restaurant ni 3 minggu lepas kot,time tu bos belanja anak-anak buah. Sedappp makanan arab dia,so ape lagi..repeat la..!




Memandangkan kakak yang tengah sarat ni masih on MC,so dapat la kitaorg 3 beradik meronggeng ke sini..ummi,ayah and en hubby sume pegi kejekann?jimat duit kakak belanja adik-adik jek..huhuhuu..




Mesti tak tertahankan tengok hidangan atas meja kiteorg tu??seyes deliciousss wa cakap sama luu..gi la singgah lunch kat dima tu..kat CBD 2 belakang bank islam..bukan jauh pun..yummy!!!

Warded - Saspenss je..

Salam to all,

3 May 2013

Last weeks genap masuk 36 minggu pregnant, tetiba perut rasa lain macam. Da la genap je 9 bulan perasaan berdebar-debar nak bersalin makin terasa..Tetibe plak time tu perut terasa pelik-pelik.Dari malam tu sebenarnya rasa lain macam,banyak kali jugak terjaga.Biasanya sekali dua jek terjaga, tapi yang ni rasa macam setiap jam plak terjaga sebab rasa perut lain macam. Sampai ke pagi,gagah jugak pergi ofis..Perut still rasa memulas-mulas..Rasa macam da tak tahan,mengadu la kat jiran sebelah tempat duduk ni..Alamakk..da mcm 1 ofis pulak dengar..memasing da cuak,risau kot2 terbersalin kat ofis..huhuhu...Bila member suruh kira time,aku pun start kira and every 5 minit sakit tu datang dan pergi..Aduhai.kenapa la plak ni??Tak kan nak bersalin da kot...

And aku pun call hubby and minta dia hantar balik rumah,nak rest kat rumah..kot-kot bole ilang.sampai rumah,terus baring and alhamdulilah sakit tu ilang sikit-sikit..tapi still lagi rasa memulas. Setau aku,orang cakap sakit nak bersalin ni,ko buat la apepun,sakit tu takkan ilang..da keluar anak nanti baru ilang sakit. So,maknanye ni bukan sakit nak bersalin..kannn??

Bila aku post kt fb,rasa sakit memulas-mulas..ha amekkk ko..sume suh aku gi spital and cek..memasing menambahkan kecuakan aku..ye la,takut jugak kan ape-ape jadi..petang tu hubby ajak gi hospital,aku memang tak nak gi hospital awal-awal..takut la..bukan ape,takut kena paksa bersalin..and aku ajak hubby gi klinik dulu,kot-kot klinik bole cek. Bila sampai klinik,hampehhh! doktor cakap,kalau sakit mcmni diaorg tak bole check,kena terus pergi hospital.Errmm..nak tak nak,kena jugak la pergi hospital...

Sampai hospital,cerita kat kaunter pendaftaran sakit aku ni and staff tu awal2 da bagitau wad penuh..so,aku da rasa sedikit lega disitu..Bila wad penuh bermakna,aku tak perlu bermalam di hospital. Cukup la sekadar doktor cek ok ke aku and baby ni...Macam biase nurse akan wat ctg, scan and cek bukaan!!tak sukeeeee...and aku perasan lepas sakit perut memulas-mulas baby aku macam kurang aktif and thats the reason doktor decide yang aku kena stay kat hospital sebab diaorang nak monitor and observe baby..Uwaaaaa:"(




Disebabkan wad penuh,kena la tunggu kat tempat menunggu dewan bersalin tu sampai diaorang bagi wad.Ayah & ummi datang untuk amek fina..fina akan stay dengan atuk & tok umi sementara mama dia kena dok spital ni. Dalam pukul 3 pagi baru dapat masuk wad.Kesian hubby....masuk wad malam tu memang tak bole tido..dengan baby asek mengeras and perut rasa tak selesa..Tapi badan rasa letih sangat..


4 May 2013 



Uhhh..sangat bosan okay bermalam di hospital..siang ok la,hubby teman sepanjang ari..bile hubby balik,mula la perasaan bosan tahap cipan melanda..sedihhhh...Esoknye hari mengundi,aritu aku excited sangat nak mengundi..memang nak mengundi pun,rasa rugi sesangat kalau tak mengundi.Bila doktor monitor, so far sepanjang kat hospital baby bergerak dengan jayanye..alhamdulillah! tanda nak bersalin macam air ke darah ke memang takde lagi.cumenye contraction tu ada la rasa,tp still irregular. and sakit yang nak bersalin is contraction yg regular..Ok,petanda baik ni!!Aku pun minta izin doktor utk discharge,since aku rasa macam buang masa je utk aku stay di hospital. And doktor suruh aku stay 1 ari lagi utk monitor..Adushhh!!

5 May 2013

Ari yang dinanti..nak balik!!!pepagi lagi aku da tanya nurse,saya boleh dischargekan arini?and nurse cakap kena tunggu doktor pakar. Oh,doktor cepat la datanggg.....

Bila doktor sampai,doktor tanya itu ini..and aku pun dengan muka ceria macam takde sakit ape minta discharge and doktor pun cakap,'ok la since awak takde rekod kencing manis,darah tinggi and any serious illnes,takde sebab kenapa nak keluarkan baby awal..yang penting monitor pergerakan baby and bila ada tanda terus datang hospital..kita cube untuk bersalin normal..okay,awak boleh balik"!!.yaahoooooo!!!!!Sekejapan itu jugak aku terus salin baju and ready utk balik...


Itu dia..muka happy and tak sabar untuk balik..


Mari kita menunaikan tanggungjawab kepada negara pulak.. 
Jom mengundi!!